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雪菜豆瓣味道鲜美 颜色清爽 拌饭或者和粥一起吃

蚕豆瓣色如翡翠,宁波咸菜味鲜脆,青葱切段添色喷鼻,豆酥菜脆鲜喷鼻随。美食达人老王师傅为大年夜家先容了一款新菜雪菜豆瓣。

有了好的咸菜总想继承烧点什么,翻翻冰箱还有着末一包存货,蚕豆瓣,蚕豆大年夜量上市时剝好的蚕豆瓣,本日完成历史任务,再要尝鲜要到明年的春天。蚕豆含有调节大年夜脑神经组织的紧张因素,钙,锌,锰,磷脂等,富厚的胆石碱,有增强影象力的健脑感化。蚕豆中的钙,能匆匆进人体骨骼的发展发育。蚕豆的蛋白质含量富厚,所含氨基酸的种类齐备,尤其賴氨酸富厚,而且还不含胆固醇。蚕豆含富厚的叶酸,维生素A,C,是人体弥补维生素的上等滥觞。本日与雪菜炒是绝配,味异常鲜美,现我就将此菜的操作流程奉上与大年夜家分享,盼望爱好。

原材料:蚕豆瓣,宁波雪菜,葱,盐,糖,味精,麻油。

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